Vyzkoušejte efektivní způsob psychohygieny člověka s aktivním životním stylem.
Provedu Vás hodinovou aktivní meditací, díky které zklidníte svůj nervový systém a vyrovnáte srdeční rytmus. Podpoříte neuronová spojení v mozku ohledně pozornosti a soustředění. Posílíte svou produktivitu, imunitu a trávicí systém.
Zvyšíte produkci endorfinů (hormonů štěstí) a s ní celkovou kvalitu života.
Jste vítáni i jako meditující začátečníci - po registraci dostanete doporučení k přípravě a na místě konkrétní meditaci předem vysvětlím.
Díky za portréty >> Lenka Seničová
©LUCIE NAVARO
Digitální obsah je chráněn autorským právem a není možné jej bez předchozího výslovného písemného souhlasu autorky dále šířit nebo umožnit jeho užití dalším osobám. Porušení autorských práv je postižitelné nejen podle autorského zákona, ale může jít i o trestný čin.